Pour sortir de ses boucles répétitives, le premier pas serait d’en prendre conscience, s’arrêter un instant, se détacher de la frénésie du mental et devenir l’observateur de son propre fonctionnement. C’est alors que la transformation peut se réaliser, en plongeant…
Étiquette : au cœur de soi
L’heure du rendez-vous est arrivée. Je suis accueilli dans l’espace massage. Nous prenons le temps d’un échange. Puis vient le moment de m’allonger sur la table pour une nouvelle expérience sensorielle. Mais, avant tout, se dévêtir. Garder un sous-vêtement ou…