Comment le toucher conscient nous aide-t-il à guérir?

“Si vous touchez une seule chose avec une conscience profonde, vous touchez tout.”

Cette citation de Thich Nhat Hanh exprime toute la force de la véritable présence à soi et à l’autre dans l’accompagnement par le toucher. Le toucher conscient, c’est être à l’écoute des ressentis, à l’écoute du corps, du cœur, de l’âme. Quand on s’offre cet espace d’écoute, de connexion à soi alors le corps s’exprime. Nous pouvons avancer sur notre chemin de guérison.

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